內容：方三首、論一首云母取上上白澤者，細擘，以水凈淘，漉出蒸之，一日一夜下之。復更凈淘如前。去水令干，率云母一升，鹽三升，硝石一斤，和云母搗之。一日至暮，取少許掌上泯著不見光明為熟。出安盆甕中，以水漬之令相得，經(jīng)一炊久。澄去上清水，徐徐去之盡。更添水如前，凡三十遍，易水，令淡如水味，即漉出。其法一如研粉澄取淀。然后取云母淀，徐徐坐絹袋中，濾著單上。曝令干即成矣。云母味甘平無毒，主治死肌，中風寒熱，如在船車上，除邪氣，安五臟，益子精，明目下氣，堅肌續(xù)絕，補中，五勞七傷，虛損少氣，止利。久服，輕身延年，強筋脈，填髓滿，可以負重。經(jīng)山不乏，落齒更生，瘢痕消滅，光澤人面，不老，耐寒暑，志高可至神仙。此非古法，近出東海賣鹽女子，其女子年三百歲，貌同笄女，常自負一籠鹽重五百余斤。如斯得效者其數(shù)不一，可驗神功矣。

    又方∶云母擘薄，淘凈去水余濕，沙盆中研萬萬遍，以水淘澄取淀，見此法即自保愛，修而服之。勿泄之，勿泄之。

    凡服云母秘澀不通者，以蕪菁菹汁下之即通，秘之。

    用云母粉法∶熱風汗出心悶，水和云母浴之。不過再，瘥。

    勞損汗出，以粉摩之即定。以粳米粥和三方寸匕，服之。

    疳濕慝瘡月蝕，粳米粥和三方寸匕服之，以一錢匕納下部中取瘥。

    止下脫病，粳米粥和三方寸匕，服之七日，慎血食、五辛、房室、重作務。

    赤白積年不瘥，服三方寸匕。不過一兩即瘥。寸白蟲者，服一方寸匕，不過四服。

    帶下，服三方寸匕，三五服，瘥。

    金瘡，一切惡瘡，粉涂之，至瘥止。

    疽疥癬亦然。

    風癩者，服三方寸匕，取瘥。

    痔病，服三方寸匕，慎房室、血食、油膩。

    淋病服三方寸匕。

    又，一切惡瘡，粉和豬脂涂之。

    頭瘡禿癬，醋酒洗去痂，以粉涂之，水服三方寸匕百日，慎如前。

    論曰∶凡服粉治百病，皆用粳米粥和服之，慎房室、五辛、油膩、血食、勞作。若得云母，水服之一升，長年飛仙。

    云母水主除萬病，久服，長年神仙方∶云母（二十斤，細擘）、芒硝（十斤）、露水（一石）、崖蜜（二斤）上四味，先取露水八斗作沸湯，分半洮汰云母再遍漉出，以露水二斗溫之。納芒硝令消置木器中。納云母訖，經(jīng)三七日出之令燥，以水漬之。粗皮令軟，作袋。納云母袋中，急系口。兩人揉、之，從寅至午勿住。出之，密絹篩末。余不下者，更納袋中，揉、如初，篩下，總可得五斤，以崖蜜和攪令如粥。納薄削、中，漆固口，埋舍北陰中，深六七尺，筑土令平。一百二十日出之皆成水，旦溫水一合，和云母一合，向東服，日三。水寒溫自任。服十日，小盒飯黃。此先除勞氣風也、也。二十日，腹中寒癖皆消；三十日，齲齒除者更生；四十日，不畏風寒；五十日，諸病皆愈，顏色日少。久服不已，長年神仙。

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